Yükleniyor
Kilo verme sürecinde yalnızca sağlıklı olarak bilinen besinleri tüketmek yeterli olmayabilir. Porsiyon kontrolünden uyku düzenine kadar bazı alışkanlıklar, fark edilmeden kilo yönetimini zorlaştırabiliyor.
Düzce Belediye Başkanı Dr. Faruk Özlü, kentte sağlık hizmetlerinin kapasitesini artıracak yeni hastane ve sağlık kampüsü projelerini açıkladı. Mevcut Düzce Devlet Hastanesi’ne 400 yatak eklenmesi, kapasitenin 765 yatağa çıkarılması ve uzun vadede 1000 yatağa ulaşılması hedefleniyor. Çakırlar bölgesinde ise yaklaşık 400 dönümlük alanda yeni bir sağlık kampüsü planlanıyor.
Siirt Eğitim ve Araştırma Hastanesi’nde ilk kez bypass ameliyatları gerçekleştirildi. Sağlık Bakanı Kemal Memişoğlu, başarılı operasyonların ardından sağlık ekibi ve hastalarla görüntülü görüşerek sağlık çalışanlarını tebrik etti.
Medicana Sağlık Grubu Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Dyt. Berna Arslan, karın çevresinde biriken yağlanmanın kalp-damar sağlığı açısından değerlendirilmesi gerektiğini belirterek, bel çevresinin boya oranının 0,5’in üzerinde olmasının abdominal yağlanma açısından değerlendirme gerektirebileceğini söyledi.
Evlerin güzel kokması için kullanılan oda kokuları, spreyler ve koku difüzörleri sanıldığı kadar masum olmayabilir. Araştırmalar, bu ürünlerin iç ortama uçucu organik bileşikler (VOC) salabildiğini ve bazı koşullarda hava kalitesini olumsuz etkileyebildiğini ortaya koyuyor. Özellikle astım ve koku hassasiyeti bulunan kişilerde solunum sorunları, baş ağrısı ve tahriş gibi şikayetler görülebiliyor.
Yaz aylarının sevilen meyvelerinden kayısı, içerdiği lif, vitamin, mineral ve antioksidan bileşenlerle sağlıklı beslenmede önemli bir yere sahip. Özellikle lif içeriği sayesinde sindirim sisteminin düzenli çalışmasına katkı sağlayan kayısı, kabızlık sorunu yaşayanların beslenme düzeninde de yer alabiliyor. Peki kayısının faydaları neler? Kayısı bağırsakları çalıştırır mı? İşte merak edilenler...
Görsel
Kategoriden seçilmiş foto haberler
İzle
Kategoriden seçilmiş video haberler
